Сегодня первый день кд, так что ни есть, ни делать зарядку, да и вообще как-либо двигаться не хочется совершенно. Так что решила не мучить себя утренними упражнениями, а лучше пойти на прогулку вечером, если боль утихнет, на что я очень надеюсь.

Сегодняшний завтрак: омлет из двух яиц, авокадо и тост из цельнозернового хлеба. Доесть не смогла :(

Еще вчера делала себе медовый массаж на внутренней стороне бедра (точнее, в области коленей, там у меня как раз одна из самых проблемных зон. Сколько спортом не занимаюсь - под коленом жирок висит) и ягодиц. Так как это только вторая процедура, то об особо видимых результатах говорить пока рано (кроме синяков ?), но кожа на ощупь стала мягче и приятнее :)