Итак, утром небольшой отвес - 400г . Теперь ниже моей "волшебной" цифры в три семерки ? Следующая "волшебная" цифра сами знаете какая ??

Насчёт еды:

Завтрак - кускус без всего (риса у меня утром в доме внезапно не оказалось)
Перекус - яблоко ?
Обед - моя новая знакомая оказалась веганом, позвала меня попробовать, что она ест ^__^ было на удивление вкусно. Я ела чечевичный бургер, холодный рис с редиской и запечёной картошкой.
Полдника не было, вместо него был ранний ужин, ела кускус с тунцом и рукколой. Позже на "второй ужин" выпью кефир.

А насчёт вкганской котлеты - мне понравилось. Похоже пл вкусу на чечевичный суп, который я себе готовлю, только специи другие совсем. Правда, девочка та мне не поверила, потому что я медленно ела и не доела все... надо будет спросить рецептик ^__^

Фото ужина ^__^