Доброе утро! ? Я уже отвыкла вставать в 6 утра но вот сегодня пришлось( Обычно, ночую у парня, от него в универ идти ближе и сплю дольше, а когда дома в 6 надо вставать(
Кушать не хочется в такую рань, но надо, а то захочу потом, а некогда будет и уже нечего. На завтрак мюсли с творожной активией) Углеводики) Ну и я - человек кофе) Благо пью его без сахара, но с молоом, так привыкла)
Беру с собой еду тоже: яблоко, банан, батончик мюсли и на обед гречку с запеченой котлетой. Сегодня просто 4 пары и репетиция поэтому надо много еды иначе я проголодаюсь и куплю пироженко или шоколадку в автомате как это часто бывало(
Фотки неприглядные потому что свет такой)

Всем привет! Я новенькая. Ограничивать себя сильно не хочу, уже доограничивалась однажды) Буду с завтрашнего дня считать калории и придерживаться пп. Норма 1500.
Занимаюсь я в зале, бегать стараюсь стабильно. Также в универе есть фра, где мы тоже отлично занимаемся степом или силовыми с бодибарами. В общем, спорт не проблема, а вот питание...
Люблю сладкое. Могу не есть жирное, соленое, копченое, но сладкое... Еще люблю кушать много.
Потом расскажу о своем опыте диетном. О том как я пережила расстройство пищевого поведения и о себе подробнее)
Буду фоткать еду, чтобы yконтролировать себя)
Мой идеал на фото) Стройная девушка с подкаченной немаленькой попой и плоским животом. И главное, стройными ногами!
Не скажу что я безобразно выгляжу, просто есть лишки на бедрах и пару складок на пузе, надо убрать.
Рада знакомству!)