Та дам! А вот и я)на жирном фото мне лет 18, на остальных 23) мне до сих пор велико выпускное платье)но худела я всего несколько месяцев, а не все эти годы)
AlyonaS, На питьевой сидела 9 или 10 дней . тогда и скинула около 8-9 кг. Это было великое счастье)после этого худела на всем: гречка,шоко, любимая и так до бесконечности) желудок испортила в нахуй. Теперь маюсь)но полезные привычки приобрела и они стали частью меня)не ем сахар в чистом виде, белый хлеб,масло и мазик. Остальное ем)но отдаю предпочтение овощам,кашам,молочке и отварной курочке)ну и движение это жизнь. Много хожу)к черту общественный транспорт)
А как худели ?)
AlyonaS, На питьевой сидела 9 или 10 дней . тогда и скинула около 8-9 кг. Это было великое счастье)после этого худела на всем: гречка,шоко, любимая и так до бесконечности) желудок испортила в нахуй. Теперь маюсь)но полезные привычки приобрела и они стали частью меня)не ем сахар в чистом виде, белый хлеб,масло и мазик. Остальное ем)но отдаю предпочтение овощам,кашам,молочке и отварной курочке)ну и движение это жизнь. Много хожу)к черту общественный транспорт)
Mari, спасибо за ответ))