На обед первое не получилось поесть пришлось съесть бутерброд с брынзой и лососем, чай зелёный и яблоко. А вот вечером беда мама сказала в гости придёт и принесёт мне блинчики с печенкой и рыбные котлетки, она считает что все это ерунда такое питание надо есть все а что бы не поправляться надо меньше нервничать и есть сладкого и булочки) может она права???

На завтрак ела манку так как моя дочечка её любит, но варю её не на чистом молоке, а розважу с водой, ну и кофе конечно с молоком)

Привет, сегодня я была в ужасе когда встала на весы и увидела на 1 кг больше, но потом вспомнила что на днях должны пойти женские дела, а это всегда прибавка в весе ну конечно аппетит поболее)) так что держимся !!!

На перекус у меня был чизкейк с творога. На обед суп с фрикадельками сырный и кусочек чёрного хлеба.

Сегодня утро началось с веса 59.0 кг, на завтрак: омлет с горошком, кофе с молоком, кусочек сыра.