Я ,как и обычная девушка худею: только в 3-ех случаях:к Новому году,к лету или к предстоящему торжеству.Так как в моем доме нет весов,наблюдая себя в зеркале,я не особо замечала привес за последний месяц,я просто,как всегда раздражалась,но ничего не делала.Но,будучи в гостях,весы меня все-таки настигли,заметив эту цифру,я даже немного испугалась,после вторых родов я так и не вернулась в форму,но тем не менее мой вес обычно варьировался в рамках 62-64,а тут 67кг ,да еще и 700 гр сверху .Меня тут же осенило,зачем ждать начало декабря,если можно начать уже сейчас.В своей жизни я сидела на разных диетах,они мне давались нелегко,потому что я сладкоежка,и поэтому обычно вес "после " поднимался.В последнее время начала себя мотивировать правильным питанием,как для оптимизации своего веса,так и для улучшения состояния кожи .Кожа (лица )всегда было комбинированой ,но больше склонялась к сухой,но вскоре она стала откровенно жирной,любители вкусняшек,на основе пальмого масла,наверняка столкнулись с такой же проблемой.Все чаще начал беспокоить желудок и в частности весь ЖКТ,ведь не зря говорится: мы то,что мы едим!Стало сложнее вставать по утрам,какая-то хроническая усталость,подозреваю,что вызвана отсутствием физических нагрузок и сбалансированного питания.Такие дела,девчонки.Встаю на путь истинный,надеюсь ,что мне хватит мотивации приобщить себя к здоровому образу жизни