Добрый день худеющие и стройнеющие ?
Я немножечко пропала ,на пару денечков,но не потому что я была в зажоре ,а потому что до сих пор решаю процессуальные проблемы по факту хищения денег с моей банковской карты ?
По воле случая , вчера попала к бабушке своего мужа,ели уговорила ее не класть мне жареные котлеты,и о,счастье ,я отделалась только овощным салатом ,ну вы же знаете ,как все происходит у бабушек,даже если у тебя лишний вес,все равно сядь и покушай .
Сегодня был сумасшедший день ,полдня я "бегала " по городу ,хорошо,хоть с утра у меня был правильный завтрак,а именно: овсянка с яблоками.
Сегодня 13 ПП,на 15-ый день хочу сделать первые замеры и взвеситься .Разрешила себе в обед небольшой "читмилл ",но строго вписалась в кк и БЖУ .
Да простит меня Джиллиан,ибо 3 дня подряд я ее игнорировала,но вчера немного позанималась поздним вечером ,а также делала упражнения из программы "подтянутость за 30 дней ",курс для попы ? , на пресс? и на все тело для начинающих.
Планирую сегодня отработать свой "читмилл ?
Жду не дождусь,когда рубеж перевалится за 2 недели )