4 октября, 13:17
Наверное стоит немного рассказать о том как все начиналось...в 2013 году я с ужасом обнаружила, что я вешу 128 кг. И похожа, мягко говоря, на кусок жира. Поэтому я взяла себя в руки и начала худеть. Сейчас я вешу 75 кг и хочу сбросить ещё 12, чтобы чувствовать себя отлично.?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
кааак??
За 3 года, постепенно. Бывали застои по 2-3 месяца, сначала похудела до 98-100, потом худела до 93, месяца 3 я отдыхала???, потом следующий застой у меня был на 85, с марта этого года к началу августа скинула до 75, в августе-сентябре у меня был отпуск????, сейчас надо скинуть ещё ненавистные 10???
Какая молодец! Вот это сила воли!!!??????
Как скинули?
Ирина 💕, Спасибо большое ☺️
Людмила87, Правильное питание и периодически спорт.
Вы большая молодец?
И хороший мотиватор для других девушек)
Ulichka, Спасибо ?
даааа, это достойно уважения, если что пишите ваш рацион по возможности, было бы интересно как составляете. буду по чуть чуть у вас учиться)))