☕Завтрак: чашка кофе с молоком, сливочный сыр
?Обед: греческий салат, варенная кукуруза, чашка кофе с молоком
?Полдник: греческий салат, чашка чая
3 стакана воды и всего около 1190 ккал.

?Спорт: 1 ч. орбитрека, как показала программа - это 5600шагов, 3,6 км, 173 ккал. Ну и растяжка, да.

?Правда, что-то я стаю злая и раздражительная. То ли от недостатка сладостей, то ли пмс.