Ееееее!!! Первый нормальный отвес - 2,2 кг! Отвесик, отвесичек, отвесушка ты мой родной! Теперь я 69,8 кг. Все еще не фонтан, но после катастрофических 72 уже что-то. теперь главное что? Правильно, не начать праздновать такую скромненькую победу, плавно скатившись в зажор.

Пока 614 калорий за день. Потратила на тренировке 255. На ужин - запеченные баклажаны, тыква и яблоки с медом. Это если кушать захочется. Если и это не поможет - хлебну кефира. Посмотрим. В этот раз я срываться решительно не намерена. Из запрещенного себе позволила только 150гр домашнего желе в 10 утра.