▫ завтрак(198)
каша гречневая(157)
кофе с молоком(41)

⁣▫ обед(92)
помидоры(22)
куриная грудка(68)
всё это заправлено ч/л яблочного уксуса с солью(2)


ну,вот. хоть какая- то конкретика. сегодня вечером собеседование. стараюсь хоть как-то к нему быть подготовленной. удачи мне, не смотря ни на что.
с утра вес был 47,0 -__- опять ушла вода.