Привет) Отчет за вчера и сегодня)

Вчера: перекус(10.00) - творог с медом
Обед(12.00)- баклажаны с грибами три штучки, суп с перловкой, яйцо
Тренировка)))----
Полдник(16.10)- йогурт натуральный(2%-140г), йогурт нежный(для сладости 100г) и не выдержала и съела небольшой кусочек творожной запеканки
Ужин(19.00)- курица с цветной капустой, кофе
22.00- 140г. Йогурт натуральный 2%

Сегодня встала на весы и мой отвес 300 грамм))) очень рада что вес по немногу идет вниз))
Завтрак(7.00)- снова Мои любимые оладьи овсяные с медом и кофе
Перекус(10.00)- яйцо, творог с медом

Еще сегодня кардио тренировка)))

Всем доброго дня и отвесов)) девочки идем до конца!!!)))