Хочу с вами поделиться находкой)
Смотрела сегодня фильм про похудение Светланы Рочевой и вот что мне понравилось:
За нашу с Вами тягу к сладкому отвечает такой важный химический элемент, как хром, который содержится в маленькой рыбке "Мойва"
⁣В 100 граммах мойвы всего ⁣116,3 ккал.!!!!!!!!!
а также 100 граммов мойвы содержит 110 % хрома, а это больше суточной нормы. Так что, сладкоежки, ешьте мойву. И тяга к сладкому пропадет.


Сегодня думаю куплю и что нибудь придумаю с ней) В фильме даже дан рецепт, как можно приготовить ее в духовке.

Девочки кому интересно дерзайте!)))