Привет Дорогие девочки)
Моя минута позора пошла....(
Я опять набрала(это с учетом того что за год у меня было 2 выкидыша и у меня хрен знает что происходит с гормонами)
Прошли новогодние праздники и я снова худею
Начала 9 января - 95,6
Вес на сегодня 94,2
Капец как тяжко....честно говоря самой безумно обидно и стыдно что смогла себя так опять запустить...не висит конечно ничего..но от этого толку мало..тяжело, одышка, руки опять раскабанели!
Надо входить в систему..а не находить себе оправдания!
Денег на спортзал сейчас нет(поэтому буду потихоньку начинать дома) А так каждый день 4 часа прогулки - стабильно!
Даже по лицу заметно что подрос кабанчик...будем исправляться.
Всех с прошедшими праздниками. Мира, любви и тепла вам и вашим семьям)!😉