Добрый день)
Марафон " Успеть к ДР"
День 5
Вес: 93 ( плюс 400 грамм, я не удивлена так как начались КД, поэтому дней 5 на вес можно не обращать внимание)
Рацион:
З: омлет, зеленый чай, хрустящие палочки 34 грамма
П: йогурт питьевой
О: супчик, греча с фаршем, зеленый чай
П: творог и зеленый чай
У: куриная котлетка, немного макарон+зеленый чай+яблочное пюре