Добрый день)
Марафон " Успеть к ДР"
День 6-7
Вес: 93 ( вес держится уже 3 день)
Я не пропала, просто заболела и вчера было очень лень что то делать....

Рацион(вчера)
З: зеленый чай, булка с маслом
П: йогурт питьевой, зеленый чай и пол зефирки
О: греча с куриной котлеткой
П: банан и зефирка
У: был бестолковым, приготовлено ничего не было.. Поэтому и зефирка и 2 бутика с колбасным сыром и несколько печенек и много чая

Рацион на сегодня:
З: кофе и овсяная каша с изюмом
П: творог с черникой, зеленый чай с сухарями(3)
О: картошка с мясом
П: зеленый чай, яблоко
У: творожный десерт со злаками, зеленый чай, немного картошки с мясом, 2 хлебца с творожным сыром( короче как то пипец много, посмотрим что будет завтра)