⁣Добрый день)
Марафон " Успеть к ДР"
День 9
Вес: 92,2 (минус 100 грамм; честно говоря я вообще в шоке что еще и минус, потому что вчера вечером было и вино и рыбка и конфетки и бутики и че только..., посмотрим что будет завтра, но что хорошо, что уже с утра нет ни каких отеков!))


Мой рацион на сегодня:
З: 2 ложки манной каши, зеленый чай, яблочное пюре, 1 конфетка
П: творог и зеленый чай
О:греча с тушеной свининой, 3 кусочка горького шоколада
П: яблоко
У: 2 ст. л. Риса и тушеная курица, немного шоколадного сыра и зеленый чай (большая кружка)