Доброе утро!))
А у меня отвесик, чему я безумно рада, рада что вес потихонечку уходит!)))
Отвес в минус 700 гр.
Вес: 92.2
Мой рацион:
З: каша овсяная с изюмом запарена водой+зеленый чай, пол вафильки
П: груша, зеленый чай
О: греча с котлетками, зеленый чай
П: пропустила(ходила по делам)
У: йогурт 350 гр. , зеленый чай, пол чайной ложки меда с малиной

Ну и по плану у меня уборочка)))
Всем хорошего дня и отвесиков!)