Какой весенний маникюр!!!😍
А меня на темные тона прорвало! ))))))

У нас в зале висят ремни .я не одеваю)

Почитала, что тв решила с сушки сойти. Спасибки, что делишься. Это важно, ну, по крайней мере, мне😘

Лёлечка, Оль, я когда с тренером, не надеваю - она меня страхует. А когда одна, без тренера прихожу, тогда да, надеваю😅

Oliviya, Я не разу не одевала.мне тренер сказал.что типа я мало еще поднимаю и пояс мне пока не нужен😄

Лёлечка, Тогда понятно. Ну да, зачем без необходимости его. Не очень с ним удобно, конечно. Но приходится

Oliviya, Ну конечно пусть лучше не удобно.чем сорванная спина☺

Лёлечка, У нас тоже висят, но мне все большие, там размер М, L, XL, а мне S нужна. Я чувствую, что у меня техника начинает страдать, если половину своего веса тягаю, не хочу чтобы нагрузка на спину переходила, да и травму так получить можно.💪💪💪

Муська, Да в душе весна, несмотря на то что на улице ... Опа🌼💐🌹

Oliviya, Да, тяжело и морально и физически, да и не нужно скорее всего сушиться, просто питание с преимуществом белков. Но так урезать углеводы, как того требует сушка - опасно для здоровья

У нас куча ремней, но я не пользуюсь...хочу петлями пользоваться, пару раз попробовала и психанула)))

Клякса, А я петли люблю, у меня кисти совсем слабые, а с петлями нагрузка распределяется и на запястье, а то пальцы синеют. И перчатки даже не спасают😀

old, Не, такого нет) но руки слабые и больше 55 кг не могу поднять

Клякса, Это становая, как я поняла? Я 40-45 уже с петлями тягаю...

old, Да, ноги сильные могут еще, а руки-плети))