А по еде что??? Что-то очень странное сегодня.
08:40 - "белковая вкуснятина" с курагой и орехами.
12:30 - протеиновое печенье (2шт.)
15:30 - протеиновое печенье (1шт.)+всса
18:30 - куриные наггетсы + соленый помидорчик + маринованный имбирь, пару орешков (арахис бланшированный)
20:45 - куриные наггетсы + соленый помидорчик + маринованный имбирь.