10 июля, 07:40
10.07.16
Последний день моей диеты, 4 неделю не вижу смысла сидеть....
Завтра на ПП, надо заставлять себя углеводы кушать - гречку хотя бы 100 гр.в сутки, а то ем только овощи, мясо и фрукты...
В течение всего дня
Любые фрукты неограниченно (кроме: винограда, манго, банана)
Последний третий рабочий день дорога на велосипеде - опять ветрено , далась не очень просто. Еще и дождик маленькший накрапывать начинал...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сколько ушло?как объемы? Довольна ли вообще? А так умничка)) все отсидела еще и тренила не по детски ?
Я довольна, только вот на весы сразу встать не получилось, сегодня встану, правда после 2ух дневного зажора, но все равно интересно...