почитала ваш дневник, вы- умница
только не срывайтесь
удачи вам ?

nobody_else, Спасибо, да у меня одна проблема - люди худеют от такого питания и образа жизни как у меня, а я лишь поддерживаю вес. Если я буду кушать как все, я сразу набираю очень стремительно...
Поэтому видимо мне суждено всю жизнь строго следить за своим питанием.
А срываться иногда надо, иначе и жизнь проходит мимо - маленькие шалости бывают на пользу. Я приучила себя не давать им перерасти в большой зажор. Денёк побаловаться и хватит :))))

old, Вы не одна такая) у меня и мамы также было всегда. Она всю жизнь в фитнесе и питается только правильно по чуть-чуть. В итоге в 40+ все ее ровесницы худышки, которые кушали как не в себя, стали весить под центнер. А моя дюймовочка мама как весила 50, так и весит) А вот тетеньки перестроить своё питание уже не могут и не хотят. Их итак любят) так что везде свои плюсы

dk, Что это?