⁣⁣"⁣INSOMNIA" 10/80

1. Активность:
11:35 - 13:05 тренажерный зал
Силовая (следующий пост)

прогулка с коляской

2. Питание:
10:50 - яблоко
13:55 - 2 яблока
16:40 - 2 яблока
19:00 - яблоко
21:20 - яблоко
22:50 - ром с колой

ККАЛ: 775 + алкоголь

3. Уход:
Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера
⁣Дневной крем Mon Platin "moisturizing" ❌ - не успела.
Ночной крем ⁣Mon Platin "nourishing"

Тело:
Кофейный скраб / маска для волос