⁣⁣⁣⁣⁣"⁣INSOMNIA" 13/80

1. Активность:
07:55 - 09:10 тренажерный зал
Силовая (предыдущий пост)

14:45 - 15:45 прогулка с коляской (под дождем)

2. Питание:
12:10 - кефир обезжиренный
16:50 - кефир обезжиренный
19:40 - кефир обезжиренный

ККАЛ: 365. Белки: 38,8 /Жиры : 1,2 /Углеводы: 50 .

3. Уход:
Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера
⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше".
Тело:
Кофейный скраб
Волосы:
маска (облепиховое масло)