От базового метаболизма никуда не деться. Это физика, природа. Подумай, почитай, поразмысли сама. Уже долго ешь на столько, на сколько по всем формулам твое тело уже включает режим выживания и экономии ресурсов. Тут или понижать еще ниже, или восстанавливать постепенно нормальный дефицит. Ни в коем случае не давлю. Просто жалко, как ты переживаешь, стараешься, в организм уже капризничает.

Ну и плюс эта ерунда с весом после родов. Ты с каким весом забеременела?

Гопница, с лишним, так, как это было условием.ЧТО БЫ ПОЛУЧИЛОСЬ... Мы полгода пытались, врачи сказали, что из-за питания и больших нагрузок в итоге пришлось восстанавливать и за месяц 10кг прилетело при питании примерно 1500-2000 ккал.
Вес до беременности был 78кг. В роддом пошла 87, вышла 83.

Вы большие молодцы.
Может тебе сходить до врача, в свободную минутку, чтобы он как профессионал объяснил эти все механизмы, происходящие с женским организмом после родов. А то я как-то коряво это говорю, и вообще, кто я такая на каком-то форуме. И ты, поговоришь, спокойно бы кушала на норму и шла дальше к результатам. Это же уже результат огого какой. Можно и нужно им гордиться. Малышке нужна сильная мама, не голодная.
Звезды из Голливуда за 3 месяца около 50 кг после родов. У них и няни, и аппараты с лимфомассажем и т.д.