⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣"INSOMNIA" 24/80

1. Активность:

13:40- 14:35 - тренажерный зал
- прогулка с коляской

2. Питание:
12:30 - вареный яичный белок, помидор, огурец, листья салата.
16:30 - ⁣БЕЛКОВЫЙ ЯГОДНЫЙ ЩЕРБЕТ
18:30 - ⁣вареный яичный белок, квашеная капуста, красный лук
22:00 - ⁣вареный яичный белок, помидор, огурец, листья салата, красный лук.

ККАЛ: 540.

3. Уход:
Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера
⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше".