⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣"INSOMNIA" 27/80

1. Активность:

07:35 - 09:00 - тренажерный зал

2. Питание:
09:30 - протеиновое ⁣печенье Cookies Honey and Nuts
13:30 - гречневые хлебцы Dr. Korner, вареные яичные белки, квашенная капуста, консервированный горошек, маринованные помидоры "Верес", свежий огурец, листья салата.
17:30 - брокколи запеченное в яичных белках и твороге обезжиренном с чесночком и луком, ⁣квашенная капуста, консервированный горошек, маринованные помидоры "Верес", свежий огурец, листья салата.
19:40 - ⁣брокколи запеченное в яичных белках и твороге обезжиренном с чесночком и луком, ⁣квашенная капуста, ⁣маринованные помидоры "Верес", консервированный горошек, свежий огурец, помидор, лук.
21:30 - ⁣творог 0%

ККАЛ: 704.

3. Уход:
Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера
⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше".

Тело:
кофейный скраб