⁣⁣☑⁣"INSOMNIA" 38/80
1. Активность:

11:30 - 13:20 - тренажерный зал🏋🏋🏋

2. Питание:

⁣5- ДНЕВНАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ☑
День 6 / 5✅
Пропустила второй завтрак, тренила, потом в магазин... Вернулась в четыре часа, решила сразу пообедать.

3. Уход:

Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера✔
⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше"✔

Тело:⁣
кофейный скраб✔