21 ноября, 10:57
☑"INSOMNIA" 41/80
1. Активность:
06:10-08:00 - тренажерный зал🏋🏋🏋
2. Питание: ✅
Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра.
Второй завтрак: тертое яблоко с морковью, добавила немного меда и имбиря.
Обед: куриная грудка, приготовленная в аэрогриле. Жиросжигающий салат: белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист со столовой ложкой оливкового масла.
Полдник: Грейпфрут, яблоко.
Ужин: Творог, яблоко.
3. Уход:
Лицо:
Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера✔
"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше"✔
Тело:
кофейный скраб✔
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А со скольки зал работает?) Или он круглосуточный?)
круглосуточный😀😀😀
Мне повезло, это единственный зал в Минске, который работает 24 часа 7 дней в неделю. И он рядом с домом.🏋🏋🏋
old, 👍 Блин я тоже такой зал хочу!!!!
Татьяна🌹, Очень круто, ибо могу ходить, пока муж дома. Варюшу одну не оставишь, а муж работает с 11 до 19, так, что вариантов бы совсем не осталось, если бы не этот зал!
Жертвую часами сна, но того стоит. 🏋
Завтра будет отчетик с фото и динамикой!
old, Сколько стоит абонемент?
Татьяна🌹, я отдала 115$ за 3 месяца, время посещения с 22:00 до 16:00. (самый наплыв людей с 16:00 до 22:00, поэтому круглосуточный дороже, а мне это время все равно не подходит).