⁣☑⁣"INSOMNIA" 56/80

1. Активность:

💪🏋👣 06:30 - 8:00 - тренажерный зал ✔

2. Питание:

- Жиросжигающий салат - белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист.
- Суп по ⁣диете клиники Майо (⁣Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.). Вместо бульона томатная паста.

3. Уход:
Тело:
Кофейно-медовый скраб ✔
Медово-горчичное обетование ✔

Лицо:
⁣Мицеллярная вода "Чистая линия" алоэ-вера ❌ закончилась😂
⁣⁣"гидра вежеталь" крем-гель интенсивное увлажнение 48 часов. "Ив Роше"✔

Волосы:
Маска облепиховое масло + димексид ✔