35/53.
Первый углеводный день.
А вы пробовали полбу? Я сегодня только опробовала. Что сказать? То ли я каши совсем не люблю, то ли не очень вкусно. Но все же съедобно, правда разбавила немного аджикой. Говорят она очень полезная.
1. Тренировка ✔
2. Питание ✔
3. Кофейный скраб❎
Мне не зашла на молоке. Но я думаю это в первый раз так. У меня ее около половины кг есть еще, буду пробовать с овощами.
lenistrax, Я на молоке не пробовала, но с аджикой "верес" - очень даже ничего!!!