Молодец, каждый день на спорте 😍крепкий орешек 👍😊
А вот смотрю на тарелки и что с обезьяничать, а то не знаю что завтра кушать, 🙈

Меня сдесь нет, Сейчас легкие совсем тренировки стала делать, без веса непривычно так...
А вообще спорт - как наркотик для меня, один день и тут же ломка!!!
По меню не блещу разнообразием, нашла для себя, то что вкуснее (говядина в духовке, курица в аэрогриле, твой сэндгвич мне сегодня понравился) так, что я тоже ворую идеи 😂😂😂

old, Слушай вот и я раньше 15минут еле выполняла, а сейчас меня прет хоть что-то ну делать. Сидеть не могу на одном месте постоянно шуршу по дому и вечером как проходит после еды 2 часа начинаю тренить, и таким образом ночная жрица 😂стала дневной, спорт это конечно сила 💪
И я сама ломку ощущать стала, наверное привыкла к активности.
Ты молодец с железом дружишь мне до этого нужно дорости. Вообще меня мотивирует твой рост и вес! Мы с тобой одного роста а вот вес у меня на много больше.
Да 😂 одно название "сендвич" как хлеба наелся но полезного. Приятного 😇
Наверное сегодня у меня будет супчик из куриной грудки 😋
У тебя, что в планах из готовки на сегодня?