⁣Day 8.
Курсы практика. (2 день/2 неделя): ☑
1. Тренировка. ✔
Отрабатывали в зале грудные мышцы. Жимы, тяги, отжимания.

2. Питание. ✔
Ккал: 1 506 /Белки: 150гр./Жиры: 46гр./Углеводы: ⁣124гр.

3. Кофейный скраб. ✔