18 марта, 10:33
Day 14.
Понедельник. За прошедшую неделю.
📈 - 3,5 кг.
Цели:
1. Вес 62-64 кг.✔
2. Набор мышечной массы.✔
Вернулась к минимальному весу. Значит все делаю правильно. Продолжим в том же духе, оставляю все как есть БЖУ - 150/?/124.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ещё нашла плюс а дневнике, захожу сюда и становится понятно какое число сегодня 😊😊😊
No pain, no gain, и день недели 😂😂😂
No pain, no gain, Все для вас, девочки... 😀😀😀
Мне например, в декретном отпуске - легко потеряться...😳😳😳
Happy End, Ну ты же долгожитель этого сайта, для меня это уже традиция!!!!😇😇😇