Day 29.5/?Курсы практика. (вторник/4 неделя).Изучили упражнения на трицепс. 1. Тренировка.Трицепс, пресс.2. Питание. ✔Ленивая овсянкаПП оладьиТворожное суфле3. Кофейный скраб.✔