7 июля, 15:08
Тренировка утро: Трицепс / Бицепс. 20 минут кардио - степпер.
Тренировка вечер: Дельты / Пресс.
Витамины / Креатин / Аминокислоты.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.