Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №17.
ПОСВЯТИТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ И СВОЕЙ СЕМЬЕ (воскресенье).
Честно пыталась выделить себе время сегодня и вчера, но кроме зала и душа ничего не получилось. т.к. муж работает и субботу и воскресенье. Малявка не дает расслабиться от слова совсем. Неугомонная, все время требует внимания, готовить еле-еле успеваю.
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
на фото + кружка томатного сока и пару кусочков протеинового желе.
Вода (ПРИВЫЧКА №2): ✔
Спорт (ПРИВЫЧКА №3): Ягодицы, Дельты, Пресс.
Сон (ПРИВЫЧКА №4): 22:40 - 06:00
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): ничего нового.