⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №21.
ХЭЛЛОУИН.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
На фото

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ✅

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): Грудь, Трицепс, Бицепс

Сон (ПРИВЫЧКА №4): 23:00 - 06:30

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): как обычно

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): кофейно-медовый скраб для тело, ну и собственно маска для марафона 😊