⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №22:
Неделя БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО.
✔ДЕНЬ 4.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
на фото

Вода (ПРИВЫЧКА №2): больше 2ух литров

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): силовая: грудь, трицепс, бицепс

Сон (ПРИВЫЧКА №4): около часа заснула, встала в 9.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): генеральная уборка.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): скрабик для тела