⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
БЕЗ ЗАДАНИЯ.

⁣⁣Питание (ПРИВЫЧКА №1):

сушка день 27 - ✔

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ☑

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): К⁣руговая, 40 минут кардио утром ⁣+ тренировка Fit Curves ⁣+ вечернее кардио - 1 час.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): около 12, встала в 7 утра.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): Муж сделал генеральную уборку.

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): Кофейный скраб.