⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №35.
ОТДЫХАЕМ (без задания)
ВОСКРЕСЕНЬЕ.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: ленивая овсянка
ОБЕД: курино-овощном суп с яичной лапшой, котлеты курино-овощные, фасоль, имбирь.
УЖИН: куриная колета, 1/2 плавленного сырка "орбита, салат (капуста, огурец, помидор, имбирь, фасоль, жареное яйцо.
ПЕРЕКУСЫ: овсянобли с сыром и помидором, фасоль консервированная, маринованный имбирь, творожный кекс, творожная масса с орехами, фруктами, кофе и протеином. Овощная запеканка с курицей и сыром.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): норма

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): силовая: ягодицы, трицепс и пресс

Сон (ПРИВЫЧКА №4): около 12 заснула в 8 проснулась

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): робот пылесос

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): кофейно-медовый скраб.