КЕТО. День 14. Вес теперь неделю буду восстанавливать, но ничего. Справимся!!!! Все качели какие-то... Правда сама виновата. Тренировка - по плану. Интервал выдержала 4/20. Питание ☑.
Здравствуй. Я проходила кето. Не могу сказать что это хороший выбор, но все же... Мне кажется у тебя много углеводов( это мое мнение) это легко проверить. В аптеке за дёшево есть тест на кето тела*ацетонтест* копейки стоит. Может причина качелей в этом. Попробуй ели не пробовала конечно 😊
Здравствуй. Я проходила кето. Не могу сказать что это хороший выбор, но все же... Мне кажется у тебя много углеводов( это мое мнение) это легко проверить. В аптеке за дёшево есть тест на кето тела*ацетонтест* копейки стоит. Может причина качелей в этом. Попробуй ели не пробовала конечно 😊