А теперь о насущном 😊😊😊
https://www.youtube.com/watch?v=jfl8FlAUZ_M&list=PLWXUqZPa5k46w8BrvlKjbwVdyG6MhGP4q&index=39&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=tFZglZEfzpE&list=PLWXUqZPa5k46w8BrvlKjbwVdyG6MhGP4q&index=46&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=7bB2Jw5TC-I&list=PLWXUqZPa5k46DNc-ZERjVajP6o7DbfVV-&index=9&t=0s
Ой у меня с интервальным напутано все. Видимо гормоны на самом деле шалят. Когда они уже угомоняться то!?🤦🏻♀️ То хочу есть вечером, то не хочу
Ну все , видео опять смотивировала . Nev спасибо. Сегодня расслабилась , наела по Кето 1900 КК и питалась три раза 😖
Венера5222, Я для тебе и сделала подборку сегодня 😋😚😘
🦋Алиша🦋, На мой взгляд основная часть кето, это все-таки Интервальное голодание, главный инструмент - сокращение углеводов с увеличением жиров, что бы не чувствовать голода!!!
old, 🙏🙏🙏💋