Перекус - яблоко и сушеная вишня
Обед и первый ужин по половине куриного филе на гриле, помидорки черри, перец, огурец.
Я сегодня на работе.
Поздний ужин дома будет : 2 яйца, салат помидор, огурец , перец и наверное томаты в собственном соку.