30 сентября, 20:49
Пообщалась с сестрой, она тоже фанат здорового питания и образа жизни.
И мы пришли к выводу, что мне нужно убрать чай после каждого приема пищи.
Завтра утром контрольное взвешивание и проверим, что будет через 2 недели.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А почему чай убрать нужно?
Malena ?, Нельзя сразу после еды пить в течении часа.
Еда не переваривается полностью.
old, В течение 30 минут вроде
Я даже не пыталась убирать эту привычку. Чашка чая или кофе после еды - это для меня закон. Если не выпью, то даже не чувствую, что поела
Lady A, У меня тоже самое, но не один, и даже не два инструктора тренажерного зала, считают, что именно поэтому я не могу вернуть, те формы, к которым стремлюсь.