24 июля, 16:54
Наконец-то я потренировалась сегодня. Как же меня ломало без спорта.
Вес в зале в процессе тренировки 66 кг.
На фото ниже 20 июня, и сегодня а также тренировка сегодня.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Отличная фигура! ?
alena smith, Спасибо, попу хочу больше и круглее, так что основной акцент у меня на спорт.
Вау отличная фигура!! Да попу немного подкачать и вообще мечта)
ksyZ, Я уже 5 месяцев над этим работаю... Муж говорит, что результат очень радует его, но на мой взгляд именно вид сбоку плоский немного.
Красота какая! Вы молодчина!
Sia, Спасибо тебе огромное, я очень стараюсь.
добавь веса в базовые упражнения, чтоб количество повторов было 8-10 (присед, жим, тяга)
152452 пук, Спасибо, надо попробовать 5 - 10 добавить