Погода испортилась, дорога на работу на велосипеде отменяется, пришлось ехать на транспорте...
Хорошо, что вчера себя поехать в зал заставила, а то бы сегодня совсем локти бы себе кусала...
И так:
Завтрак: тост с сыром
Перекус1: яблоко
Перекус2: макароны тс с сыром, овощи
Обед: куриное филе, яйцо, овощи
Перекус 3: тоже самое что и в обед
Ужин: яичница, салат( огурец, помидор, перец).