20 августа, 13:58
Сегодня весы не обрадовали 64 ровно, питание такое же как и вчера: каша овсяная, курага; макароны с сыром , овощи; куриное филе, овощи; сердечки и салат овощной.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вкусно
А вы попробуйте без макорон , и без филе , филе, если очень любите, ешьте 2 или 1 раз в неделю.Попробуйте так 2 недели, обезательно увидите результат!?Удачи!
Какие аппетитные макароны, ммм? А вес это такое дело, может быть просто задержалась вода в организме.
Sara.8, То есть? я питаюсь по схеме, 5- 6 раз маленькими порциями.
Углеводы, как и белки есть обязательно.
Я противник диет.
Lady A, А макароны яичные "фетуччинне", вкусно и полезно.
А, простите пожалуйста, если маленькими порциями, это другое дело
Sara.8, Не более 200гр.
Ясно