Всем привет!
Завтрак - Омлет с помидорами и луком...
Полдник - фрукты: яблоко, хурма и мандарин.
Обед - яйцо, огурцы маринованные, тушеная капуста, салат из пекинской капусты, помидора и лука, 1 хлебец с яичной колбаской и свежим огурцом.
Ужин - курица по-французски ( с луком, помидором, йогуртом и легким сыром), капуста тушеная, огурец маринованный.