С праздником, вас девочки... Пусть у каждой из нас будет, то о чем мы мечтаем...
10:55 вода 0,6 литра
11:25 завтрак - 2 яйца на пару, 4 хлебца, кусочек легкого сыра, пол огуца.

Треня 12:20 - 15:10

16:00 обед - гречка, хрен васаби, 2 хлебца с ветчиной, салат ( диетическая ветчина, яйцо вареное, пекинская капуста, морковь, огурец, помидор, консервированная кукуруза).
18:40 первый ужин - 3 куриные котлеты на пару, салат, лечо.
20:15 второй ужин - 3 куриные котлеты на пару, лечо.